生活習慣病予防に必要な野菜の栄養素

更新日:2023年12月20日

緑の濃い野菜に含まれるビタミンA,C,E

緑の濃い野菜に多く含まれる「ビタミンA,C,E」には、血管内皮細胞を修復する働きがあります。では、どんな野菜に含まれているでしょう。

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